En blid og afslappende behandlingsform med fokus på kroppens reflekszoner.

Zoneterapi anvendes som et supplement til at skabe balance, velvære og en følelse af ro i kroppen.

Behandlingen gives på klinikken på Jordsteds Ager 22 i Odder. Se åbningstider og vej hertil, eller læs mere om Engin og hans baggrund.

Zoneterapi, behandling af reflekszoner under foden hos Fysiurgisk Zone
Er det noget for dig?

Zoneterapi kan hjælpe ved

  • Uro, stress eller en krop, der har svært ved at falde til ro
  • Trætte, ømme fødder efter mange timer stående eller gående
  • Dig, der gerne vil have behandling uden at klæde dig af
  • Perioder hvor du oplever ubalance og bare har brug for at lande
  • Dig, der synes almindelig massage er for meget, men gerne vil prøve noget

Er du i tvivl om, hvilken behandling der passer til dig, så skriv eller ring – så finder vi ud af det sammen.

Sådan foregår det

Fra du kommer ind, til du går igen

  1. Kort snak om, hvordan du har det

    Vi taler om, hvordan du har det for tiden, og om der er noget særligt, du gerne vil have opmærksomhed på. Zoneterapi arbejder med hele kroppen gennem fødderne, så helhedsbilledet er relevant.

  2. Du ligger med tøj på

    Du ligger godt tildækket på briksen. Kun sko og strømper af – resten af tøjet bliver på. Mange finder det trygt at kunne slappe af fuldt påklædt.

  3. Arbejdet med reflekszonerne

    Med tommelfingre og fingre arbejder jeg systematisk gennem fodsål, fodryg, tæer og ankel. Nogle zoner føles ømme, andre mærkes knap nok. Trykket tilpasses, så det er behageligt hele vejen.

  4. Rolig afslutning

    Behandlingen rundes af med blide greb om begge fødder, og du får et øjeblik til at ligge, inden du rejser dig.

Efter behandlingen

Hvad du kan forvente bagefter

Drik rigeligt vand resten af dagen. Det er det bedste, du kan gøre for kroppen efter en behandling.

Nogle mærker en behagelig træthed eller sover tungere natten efter. Andre mærker ikke noget særligt – begge dele er helt normalt.

Ømme punkter under foden kan give en mild efterfølelse i nogle timer. Den forsvinder af sig selv.

Spørgsmål

Ofte stillede spørgsmål om zoneterapi

Kilder det?

Sjældent. Trykket i zoneterapi er fast og roligt, ikke let og strygende, og det er netop den lette berøring, der kilder. Er du meget kilden, så sig til – så starter vi endnu mere bestemt.

Skal jeg klæde mig af?

Nej. Du beholder tøjet på og tager kun sko og strømper af. Det gør zoneterapi til et godt sted at starte, hvis tanken om at klæde sig af holder dig tilbage.

Kan zoneterapi erstatte behandling hos min læge?

Nej. Zoneterapi er en velværebehandling, ikke lægebehandling, og den erstatter hverken undersøgelse eller behandling hos læge eller anden autoriseret sundhedsperson. Den bruges som supplement til at skabe ro og balance.

Hvor lang tid skal jeg vælge?

40 minutter giver en grundig gennemgang af begge fødder. 60 minutter er for dig, der gerne vil have god tid og en dybere ro – det er den varighed, de fleste vender tilbage til.

Hvad er zoneterapi, og hvordan virker det?

Zoneterapi er en alternativ behandlingsform, hvor der arbejdes med bestemte områder på fødderne gennem tryk og massage.

Hos Fysiurgisk Zone tilbydes zoneterapi som en selvstændig behandling. Jeg forklarer gerne undervejs, hvad jeg gør, hvis du har spørgsmål.

Hvor mange behandlinger skal der til, før jeg mærker en effekt?

Der findes ikke et bestemt antal behandlinger, der passer til alle. Nogle vælger en enkelt behandling, mens andre kommer flere gange.

Jeg lover ikke en bestemt effekt eller et bestemt antal behandlinger. Vi tager udgangspunkt i dine ønsker og din egen oplevelse.

Kan jeg reagere efter en zoneterapibehandling?

Nogle oplever at være afslappede eller trætte efter zoneterapi. Hvis du oplever noget uventet, kraftigt eller vedvarende, bør du søge lægefaglig vurdering.

Kan babyer og børn få zoneterapi?

Jeg tilbyder ikke et særskilt børne- eller babyforløb som en standardydelse. Hvis du overvejer zoneterapi til et barn, så kontakt mig først, så vi kan afklare alder og formål.

Kan zoneterapi hjælpe mod fordøjelsesproblemer eller hormonelle gener?

Zoneterapi bruges af nogle som en alternativ behandlingsform ved forskellige gener, men jeg kan ikke love, at zoneterapi behandler eller helbreder fordøjelsesproblemer eller hormonelle tilstande.

Ved vedvarende eller uforklarlige symptomer bør du tale med din læge.

Flere spørgsmål og svar finder du i min samlede FAQ.

Klar til at booke?

Book zoneterapi i Odder

Vælg tid direkte i kalenderen – du får en bekræftelse med det samme, og betaling sker først på klinikken. Har du spørgsmål inden, så ring på 30 31 63 07.