Afslappende Massage
Afslappende massage handler ikke om at behandle en skade. Den handler om at give nervesystemet lov til at slippe. Rolige, lange greb, varm olie og en time hvor der ikke er andet, du skal.
Fra 349 kr. ·40 min. 349 kr. · 60 min. 499 kr. · 90 min. 699 kr.
Denne behandling er skabt til at reducere stress, løsne spændinger og give dig et velfortjent pusterum. Med rolige og nærværende teknikker får kroppen mulighed for at restituere, mens du nyder en afslappende oplevelse i trygge omgivelser.
Behandlingen gives på klinikken på Jordsteds Ager 22 i Odder. Se åbningstider og vej hertil, eller læs mere om Engin og hans baggrund.
Afslappende Massage kan hjælpe ved
- Travle perioder, hvor du har svært ved at falde ned
- Uro i kroppen, dårlig søvn eller en konstant fornemmelse af at være "på"
- Lette spændinger, der ikke kræver en dyb behandling
- Dig, der aldrig har fået massage før og gerne vil starte blidt
- En gave til dig selv eller til en, der trænger til et pusterum
Er du i tvivl om, hvilken behandling der passer til dig, så skriv eller ring – så finder vi ud af det sammen.
Fra du kommer ind, til du går igen
Du lander først
Vi bruger et øjeblik på at aftale, hvad du har lyst til: helkrop eller udvalgte områder, og hvor meget vi skal snakke undervejs. Mange vælger stilhed – det er helt i orden.
Rolige, gennemgående strøg
Behandlingen bygges op med lange, forudsigelige strøg og varm olie. Rytmen er jævn med vilje: det er gentagelsen, der får skuldrene til at falde ned, ikke trykket.
Helkrop i dit tempo
En helkropsmassage omfatter typisk nakke, skuldre, ryg, arme, ben, hænder og fødder. Du ligger under et tæppe hele vejen, og kun det område, jeg arbejder på, er blottet.
Tid til at komme tilbage
Behandlingen slutter stille, og du får lov at ligge et øjeblik, inden du rejser dig. De fleste er mere døsige, end de regnede med.
Hvad du kan forvente bagefter
Du kan være behageligt træt resten af dagen. Læg ikke noget krævende ind lige efter, hvis du kan undgå det.
Drik et par ekstra glas vand, og lad gerne aftenen være rolig – mange sover usædvanligt godt natten efter.
Der er sjældent ømhed efter en afslappende massage. Mærker du alligevel noget, forsvinder det typisk i løbet af et døgn.
Flere generelle spørgsmål om massage er besvaret i min FAQ.
Ofte stillede spørgsmål om afslappende massage
Skal jeg tage alt tøjet af?
Du klæder dig af til dit eget komfortniveau. Du ligger på briksen fuldt dækket af et engangslagen og et tæppe, og kun det område, der behandles, bliver midlertidigt blottet og dækket til igen bagefter.
Skal jeg snakke undervejs?
Kun hvis du har lyst. De fleste er stille under det meste af behandlingen, og det er på ingen måde akavet. Jeg tjekker ind et par gange undervejs – for eksempel om trykket føles rigtigt – og ellers får du fred.
Kan jeg få afslappende massage, hvis jeg også har ondt et sted?
Ja. Sig det ved ankomsten, så bruger jeg lidt ekstra tid på området. Er generne udtalte, får du mere ud af en fysiurgisk massage, som arbejder decideret behandlende.
Bruger du duftende olie?
Jeg bruger en neutral, hudvenlig massageolie, der varmes i hænderne inden den rører huden. Er du følsom over for dufte eller har sart hud, så sig til inden behandlingen.
Hvad er forskellen på fysiurgisk massage og afslappende wellness massage?
Fysiurgisk massage er mere målrettet kroppens muskler og de områder, du ønsker fokus på. Behandlingen kan være mere dybdegående, og jeg tilpasser tryk og teknik efter dig.
Afslappende wellness massage har i højere grad fokus på ro, velvære og afslapning. Her er tempoet typisk roligere og trykket mere moderat.
Hos mig behøver de to ting dog ikke være modsætninger. En fysiurgisk behandling må også gerne føles behagelig. Læs mere om fysiurgisk massage og afslappende massage.
Hvilken olie bruger du – og hvad hvis jeg har allergi eller sart hud?
Jeg bruger massageolie, der er egnet til massage. Hvis du har allergi, sart hud eller reagerer på bestemte ingredienser, så fortæl mig det inden behandlingen.
Hvis du ved, at du reagerer på en bestemt ingrediens, er det en god idé at oplyse mig om det på forhånd.
Hvad sker der egentlig i kroppen, når man får massage?
Massage påvirker blandt andet hud, muskler og blødt væv og kan give en oplevelse af varme, afslapning og mindre muskelspænding. Mange oplever også, at de bliver mere afslappede under og efter behandlingen.
Jeg bruger ikke massage med løfter om at "udrense toksiner". Mit fokus er en tryg, målrettet behandling og den oplevelse, du selv får ud af den.
Kan massage hjælpe mod stress, uro og dårlig søvn?
Mange oplever massage som afslappende, og en behandling kan give et roligt afbræk fra en travl hverdag.
Jeg markedsfører dog ikke massage som en behandling, der helbreder stress eller søvnproblemer. Ved vedvarende eller alvorlige symptomer bør du tale med din læge.
Er det pinligt, hvis jeg falder i søvn undervejs?
Nej, overhovedet ikke. Hvis du falder i søvn, tager jeg det som et tegn på, at du er faldet godt til ro.
Flere spørgsmål og svar finder du i min samlede FAQ.
Andre behandlinger hos Fysiurgisk Zone
Fysiurgisk Massage
Målrettet behandling af muskler, sener og bindevæv.
Læs om fysiurgisk massage
Zoneterapi
Støt kroppens naturlige balance med zoneterapi.
Læs om zoneterapi
Avancerede behandlingsteknikker
Moderne behandlingsredskaber, en integreret del af behandlingen, uden ekstra beregning.
Læs om behandlingsteknikkerBook afslappende massage i Odder
Vælg tid direkte i kalenderen – du får en bekræftelse med det samme, og betaling sker først på klinikken. Har du spørgsmål inden, så ring på 30 31 63 07.